2009年11月01日
インフルエンザを予防しよう!!
受験シーズンの3年生は特に注意!!
インフルエンザは普通の風邪と違って怖い感染症。特に受験生にとっては、受験シーズンとインフルエンザの流行期が重なるので、インフルエンザ対策は欠かせません。かしこく予防して、もしかかってしまったらできるだけ速く治療を受けて、受験を乗り切りましょう。
<日常生活でできる予防方法>
1.栄養と休養を十分に取る・・・体力をつけ、抵抗力を高めることで感染しにくくなります。
2.人ごみを避ける・・・病原体であるウイルスを寄せ付けないようにしましょう。
3.適度な温度と湿度を保つ・・・ウイルスは低温低湿を好、乾燥しているとウイルスが長時間空気中を漂っています。加湿器などで適度な湿度を保ちましょう。
4.外出後の手洗いとうがいの励行・・・手洗いは接触による感染を、うがいはのどの乾燥を防ぎます。
5.マスクを着用する・・・ハイリスク群(高齢者や心臓や肺に慢性の病気を持つ人、糖尿病患者、気管支喘息を持つ小児)などどうしても予防が必要な方はマスクを着用しましょう。罹患した人では、咳やくしゃみの飛沫から他人に感染するのを防ぐ効果もあります。『人に対して』という意味で『エチケットマスク』などともいわれることもあります。
なお、もしインフルエンザにかかってしまった場合は、学習センターに連絡を入れるようにしてください。
| こぼれ話 | 12時10分 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑













































































